#политота

Начиная ещё с 2022, появляющиеся в ленте новости очень часто меня
1. расстраивают
2. пугают
3. фрустрируют
4. вгоняют в апатию
5. нагоняют тоску

Поэтому примерно с 2022 года я старательно игнорирую новостные ленты, убеждённый в следующем: если произойдёт что-то чрезвычайное, я всё равно об этом узнаю без новостей. А всё остальное может быть просто пшиком, шумом и кликбейтом для нагона просмотров на материалы.

Это помогает моему эмоциональному фону, но не до конца: время от времени я всё же получаю инфоповоды, которые выводят меня из строя, портят настроение, хочется опустить руки и не делать вообще ни черта. но это - реакция тела, мозгом я стараюсь придерживаться следующей парадигмы:

могу ли я прямо сейчас на это как-то повлиять?

Зачастую ответ: Нет, не могу. А значит, это вне зоны моей ответственности. Я могу об этом погрустить, а потом пойду делать игры и писать рассказы, потому что это то, что оставляет меня на плаву и удерживает в здравом рассудке. В каком бы состоянии и настроении я ни был, я всё равно стараюсь писать или создавать что-либо, потому что верю: настроение пройдёт, войны кончатся, империи может быть рухнут, а может быть проживут ещё день, императоры и президенты сменятся, кого-то застрелят, кто-то умрёт.

но если сегодня под конец дня я написал ещё страницу - значит, для меня день в любом случае прошёл не зря.