Цзя Баоюй: как рассчитать результативность спортивных тренировок для поддержания физической формы? для спортсме

как рассчитать результативность спортивных тренировок для поддержания физической формы? для спортсмена-любителя, он ни с кем не состязается. #спорт
а худеть можно только чуть-чуть иначе будет уже анорексия

11 мая в 19:30

3 комментария

	4eRUBINaSlach 11 мая в 20:36
На сайте ГТО 🙃 1

	Djarf 11 мая в 21:33
Сравнить "до" и после", задав определённый период между измерениями.

	Сын Дракона 11 мая в 23:15
А какие тренировки вы хотите? И что с питанием? Если тренировки силовые, а есть человек будет много (особенно белковой пищи), то у него вес вполне себе увеличится - за счет мускулатуры.