#житие_мое #размышления
Испытывать что-то отдаленно похожее на депрессию, потому что меняется атмосферный фронт, отстрелила убранная уже к подростковым игрушкам циклоидная акцентуация или случилось что-то физическое банальное от недосыпа и до – это как что-то "со вкусом винограда": жевательная резинка, растворимый кофе, напиток за 7 юаней. Вкус винограда определенно имеется, но это определенно не настоящий виноград – просто бюджетные иллюзии (вернее, дешевые страдания, если речь о типа-гиподепрессии на неделю).

Я знаю, что через день-неделю, месяц максимум (если дело в адаптансе к чему-то непривычному), всё закончится, а пока себе нельзя верить, от себя не надо много ждать, важные решения нельзя принимать... Но советовать "просто взять себя в руки" не стала бы никому, потому что это так не работает – ронять себя из рук раз за разом травматично для самоуважения, а если всё-таки взять бездумно, крепко и надолго, можно пойти на новый круг проблем. Или лечить, или что-то компенсировать, а что-то временно отпустить и забыть и не йуйсугублять ситуацию.

P.S. Если меня кто-то, включая внутренний голос, спрашивает: "Дженафер, какие у тебя проблемы, чтобы депрессия, даже типа? У тебя отличная работа / Ты в Китае и временно не работаешь, просто учишься / Ты здорова - ты просто зажралась", – в этом и штука, что если у странных состояний есть внешние причины, то целесообразнее всего направить имеющиеся силы на их изменение, но причин может не быть: всё хорошо, тебе прям плохо, и при этом ты понимаешь, что от винограда тут максимум ложка концентрата, остальное - химия и вообще кажется.