#реал

занимаюсь борьбой с нарко... зависимостью от соцсетей и думскроллингом. В волевые методы и методы "помидора" я не верю, поэтому выключаю телефон (для связи второй "кирпич" с максом).
Иногда включаю для ютуба на фон (телефон включен, но ты вроде как не сидишь).
В итоге зависание иногда переносится в ноутбук, а как-то даже в тупом телефоне зависла, читая фанфик...

В общем, по хорошему никаких гаджетов не должно быть для чистоты эксперимента, но к таком я не готова.

Потешно, что блогеры в интернете сейчас учат, как меньше сидеть в... интернете О_о.