В Украине сейчас большие проблемы с реактивами, в бесплатных версиях их всех нужно подолгу ждать.
Да и с прививками всё не очень хорошо, к счастью, ни я не ребенок, ни детей у меня нет, иначе меня бы это всё очень сильно беспокоило.
И в больницах реформы не очень проводятся, если ты не кандидат медицинских наук, то работу ты сейчас можешь легко потерять :(
Просто так, про запас на всякий случай, никаких денег не напасешься сдавать, так что я сдаю, если вижу логику.
Но я наконец-то прямо суперобследованная. Никогда столько про свое здоровье не знала, и вряд ли бы узнала. И дальше, скорее всего, поживее по врачам ходить буду, напрочь отшибло философию "не приходить к врачу, а приползать")
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, в исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.