Уместность зависит от лично себя. В твоём стиле речи уместно то, что ты туда гармонично вплёл. У меня - канцеляризмы, часто повторяемые обороты тоже. И? Это ересь?:)
Ну, не считая случаев, когда ТРЕБУЕТСЯ обществом/речевой ситуацией/текстовой ситуацией определённый стиль речи, но это иное.