Огненная страница
каждый день ем кашу, я вообще очень правильно питаюсь последние полгода
завтрак- каша
обед - супчик, борщик или похлебка , чего-нить мясное и гарнир
2 обед - кефирчик или салатик, или бутер
ужин - ну тоже что-нибудь с гарниром
2 ужин - бутер
3 ужин - бутер
4 ужин - чай