![]() |
Lira Sirin Онлайн
31 марта 2017
|
164, 48-50, он туда-сюда ходит, а так 87-65-92 :) Ем мало, но часто (примерно раз 4-5 в день, начинаю с овсянки), могу ночью пойти и слопать бутер, если голодная)
В зал не хожу, делаю дома упражнения раза 2-3 в день, приседания и все дела. И еще обертывания перед летом. Как-то так. Да, могу раз-два в месяц сходить в макдак или съесть пиццу, если выходной и нам с мужем охота вкусненького. Но чаще всего стараюсь не есть жирного и жареного. Мясо или тушу или запекаю в духовке. |