По параметрам 82/62/93. Вес страшен, а именно 57. Как-то набрала, не могу сбросить. Хотя тут в дело вступают мышцы, кои у меня имеют в достаточном количестве :D
Рост - 164.
Ничего особенного не делаю. Раньше была физ-ра, а теперь дома занимаюсь только: планка, пресс и обязательно растяжка, время от времени хожу пешком (и быстро, а не еле ноги передвигая). Ещё по лестнице приходится побегать)
Ем всё, не отказывая себе, водицы пью много.
Как-то так.
#реал #природа
*врывается в блоги в шапке-ушанке и с балалайкой*
Вчера на нашем Северном челнинском полюсе прямо поверх зелёных деревьев и цветущих яблонь повалил густой мокрый снег. Медвед не был бы медведом, если бы не пофоткал весь этот апокалиптец.
Вот вам немного заснеженных городских аллей:
Одинокое дерево:
И сирень, уже собравшаяся было зацвести, когда вдруг что-то пошло не так:
Медвед пришёл домой похожим на сугроб. А сегодня уже снова солнышко, от снега - ни следа, на улице +8, и до конца недели случится +20.