Hanny
Охотно поверю, что углеводы уходят в жиры, но есть многие продукты, на переработку которых организм тратит больше энергии, чем они вырабатывают. Сельдерей, например. Если соблюдать баланс жиров, белков и углеводов, то даже чисто теоретически 2 к кк не могут уйти в жиры. К тому же организм энергию тратит. Чем больше потратит, тем меньше уйдет в жир.
Есть те, кому нужно приложить гораздо больше усилий, чтобы похудеть. Есть те, кто худеют легко. Но сложно - не значит невозможно. Вопрос мотивации.