Я регулярно так делаю. Чищу соцсети, меняю сайты. Пару раз уходила глобально, удалив все старое подчистую. Ещё и сим-карту меняю. Поэтому у всех моих настоящих друзей есть номер моего домашнего и почтовый адрес, потому что иногда единственный способ связаться со мной - послать бумажное письмо)))
Новый акк вк стабильно обрастал такими настоящими в количестве трёх человек, поэтому в последние годы не переходу на новый вк, а просто удаляю "друзей", оставив только тех, кто все равно докопается.