flamarina
Ну, я всё-таки закончила целую магистратуру серьёзного факультета психологии и долго и вдумчиво практику в психиатрическом стационаре проходила. Так что пересеклась с большим количеством людей, которые считают себя специалистами той или иной психологической школы (психоанализ нескольких видов, бихевиоризм в какой-то дикой трактовке, гештальт, когнитивная психология, эриксоновский гипноз, цигун, психодрама тоже в дикой трактовке, родительские привязанности... и ещё какие-то отдельные от школ практики). У меня была идея-фикс найти ту школу, которая показалась бы мне особенно правильной, так что я всех потихоньку перебрала. Как раз гипноз и холотропное дыхание были первыми и серьёзными методиками, которые я попробовала. Ерунда что то, что это. Но я по жизни скептик - меня хрен в чём-нибудь убедишь, а без веры всё это не работает. Мне как-то сказали, что с такими демонстративно-театральными личностями, как я, никакой гипноз не получится, потому что мой истинный внутренний мир сокрыт под твёрдой маской. Я ответила, что, мол, хреновый из вас психолог, раз не можете достучаться до моего внутреннего мира. На том и расстались. Ещё я как-то узнала от очередного специалиста, что я аутист, а с аутистами вообще ничего не работает. А сколько раз меня называли шизоидом, который, как им известно, тяжело расстаётся с самоконтролем! В общем, я театральный шизоидный аутист, которого только заморская химия берёт :)

Кстати, я нашла школу, которая мне понравилась - это была "школа краткосрочной позитивной психотерапии". Мне кто только не доказывал, что она ненаучна, но во многом она реально работает, что я на себе прочувствовала. Засим я её адепт :)