2 января 2018
|
|
Wave, мы говорили про ежедневные занятия, а не еженедельные. Но даже при занятиях бодибилдингом надо давать время мышцам нарасти, а не тупо таскать железо надрываясь каждый день в спортзале без перерыва.
Но я согласен, что чем интенсивней будут занятия слепой печатью, тем быстрее нейронные цепочки возникнут. Но лично для меня предел был час занятий дальше пальцы просто отказывались попадать по клавишам и количество ошибок становилось таким, что выполнять упражнения теряло всякий смысл. Зато после отдыха сразу был виден результат. Я занимался ежедневно, утром как получиться, а вечером перед сном - всегда, даже если десять - пятнадцать минут. |