Да ну при чем здесь подражание. Каждый человек имеет право на свой личный зоопарк тараканов.
А ещё я знаю случаи, когда с ОКР действительно справлялись своими силами, без лекарств. Так что это реально. Если хотите, могу поискать литературу/сайты с методиками, но это не обязательно. Возможно, вы выработаете свои собственные :)