10 июля 2019
|
|
https://www.youtube.com/watch?v=r_kaSeae4ds — ролик про ночной голод. Разбираются гормоны грейлин, лептин, холецистокинин. Другие факторы, негормональные. И, собственно, что нужно делать с этим самым ночным голодом.
|