Cogita
При недоедании организм начинает откладывать жир по принципу "а чего это он не жрет? Давайте-ка отложим про запас". Вот люди и жиреют, хотя почти ничего не едят. Я не говорю, что интервальное голодание, например, плохо, но все должно быть в меру и не с разбега в карьер. И, естественно, у всех разных организм. Нужно с умом подходить.