Крч, вот вам бесплатный рецепт для отсутствия спонтанных покупок: идите в магазин, зная, что эти триста рублей вам на неделю, а купить надо три бутылки молока, овощи, фарш, хлеб и что-нибудь ещё из еды. Безотказно работает против всех спонтанных покупок, лол.