Jinger Beer
Берешь таблицы для диабетиков, смотришь продукты, минимально повышающие инсулин. Инсулин замедляет сжигание жира, вырабатывается в ответ на повышение сахара в крови, который повышается при употреблении простых углеводов. Короче - гречка, нежирное мясо по норме бжу, клетчатка (свежие салаты из овощей), вода. И фсеееее.