↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!

Комментарий к сообщению


8 мая 2021
Lyamtaturis
Виктор Некрам
в меню входят картофель, крупы, макароны, супы с той же картохой, иногда пробегают пельмени, пицца, пироги сытные саможареные)
колбаса с сосисками - тот еще источник калорий, в готовке часто использую сливки - то картошку с ними запечь, то соус на них сварганить типа бешамеля
иногда - фастфуд, типа того же гамбургера - нет-нет, да пару раз в месяц перехватишь..

palen
и это тоже верно - при сидячей работе и в условиях постоянного стресса...

углеводы они везде - чтобы от них избавиться нужно не только перестать пить чай с сахаром, но и полностью исключить или свести к минимуму все мучное, большинство круп и добрую половину фруктов и овощей, увы
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть