>>Девушка-попаданка
>> потом у нее начинаются месячные и она не знает что делать, потому что у ящеролюдов и псоглавцев нет прокладок (за ненадобностью).

Мох сфагнум)
Тряпошки.
Ну или прямо так и ходить, если юбки длинные))