19 июня 2021
|
|
Если тебя привлекают зеленые супы-пюре, то не размораживая, бросить в суп при варке и размолоть блендером.
Важно: при размораживании шпинат, как любая трава, превращается в тряпочку. Поэтому больше он ни на что не пригоден, как по мне. ivan_erohin Шпинат едят уже сотни лет. Витаминов в нем нет никаких. В какой-то момент по ошибке считался источником железа - в соответствующей работе все овощи были в сыром виде, а шпинат взяли сушеный. |