Поздравленческую нагрузку можно облегчить, отключив напоминания о др в соцсетях (кэп атакует) :)
Вообще не знаю, насколько это вежливо, но стоило проигнорировать пару лет поздравлялки на пасху, и меня практически перестали поздравлять с нею (как с рождеством ипр.)