Проговаривание пробовали? Сидите и напоминаете: "Я в безопасности, меня никто не обидит, я взрослый человек, я имею право есть что хочу, как хочу и когда хочу, у меня есть это право и никто не может у меня его отнять" итд Желательно найти какую-нибудь фразу-ключ, которая будет прям квинтэссенцией чувства безопасности, и тогда вам будет хватать этого ключа, чтобы успокаиваться))