*ржОт* Я уже десять лет...собраюсь. Особенно это касается части "спать" - на планку я даже не замахиваюсь, физическая активность откровенно не моё и геройствовать я не планирую. А вот с вставать в самое позднее 5 - ложиться в 11 стоило бы.