Изначально плохое зрение заложено генетикой. Именно она влияет на то, как именно будет расти и вытягиваться глаз, но наш организм, в какой-то степени способен это компенсировать путем изменения формы зрачка, зависящий от состояния мышц глаза, а это уже тренируемый навык. Который, как раз и страдает от неправильного просмотра гаджетов, от перенапряжения от плохого освещения и т.д.