Как человек, который выбрался из очень долгих и токсичных отношений, я вас поздравляю. 4 месяца, да ещё и на расстоянии... Плюньте и разотрите. Не забудьте добавить его везде в чс. И какое-то время не отвечайте на незнакомые номера.
Пожелайте ему гореть в аду и откажитесь от чувства вины. :)