Виктор Некрам
Знание причины не всегда даёт знание, что с проблемой делать. «Я боюсь собак, потому что в детстве меня покусала собака»… И что дальше? А дальше надо работать со страхом собак, независимо от причины. Причину можно поискать ради интереса, главнее всего - найти решение проблемы здесь и сейчас.
Это все принципы Терапии Принятия и Ответственности. Есть и другие психотерапии, вроде психоанализа, но они хуже работают.