SeverinVioletta
Главное - внутреннее спокойствие и внешняя размеренность. Если нервы сдают, то естественно, вес будет расти только. Хотя некоторые скидывают вес как раз из-за нервов. Так что успокоительное принимала и диету соблюдала. Ну и немного фитнеса с Анитой Луценко.
Удачи на пути похудения!