Виктор Некрам
Либо вы пол банки майонеза кидаете, либо у вас порции мяса размером с пол бедрышка на шаверму.
Ну, или просто проблемы с математикой. Две-три картофелины фри это едва ли 50 калорий, пол ложки майонеза еще 50, разница между лавашом и тортильей максимум 100, если конечно вы не планировали как альтернативу лавашу есть этот салат с мясом и йогуртом своими руками.
Чтобы утроить этим калории шаурмы надо чтобы шаурма была изначально 100 калорий. Что у вас в шаурме?