Впрочем, соль тоже лучше употреблять как можно меньше.
Не соли как можно меньше, а найти баланс между водой и солью. Потому что отёки появляются от дисбаланса воды\соли, в любую сторону дисбаланса, а не от одной лишней соли. Притом воды нужно потреблять как можно больше, и уже под неё подбирать соль.
Эта неделя в очередной раз показала мне, что мир не без добрых людей.
И как-бы плохо и грустно тебе не было - помни, что помощь может прийти с неожиданной стороны...
Главное верить, что за черной полосой всегда идёт белая.
И чем сложнее в начале пути, тем проще станет потом.
#блогожительство #реал