Глиссуар
Колени точно у вас будут меньше болеть
Бассик - отличный вариант, и полезно, и похудеете, и не надо страдать и умирать от лишней нагрузки в тренажерке или в спортзале на занятиях. Единственное, больше проблем с тем, чтобы найти его где-то поблизости. Ну и хоть чуть-чуть уметь плавать надо)