kiki2020
У людей приличное количество желез внутренней секреции, которые продуцируют гормоны и ферменты, влияющие на энергичность, активность, ощущение "много-мало сил" и вес. Но вариант нормы, диапазон, когда ничего предпринимать не надо, достаточно широк. Просто люди все разные. Не всегда нужно что-то принимать. Потому что некоторые препараты дают серьезные побочки и вызывают привыкание. И врачи поэтому не назначают их при мелких отклонениях. Плюс в организме все взаимосвязано, и когда человек начинает принимать препараты, то он влияет не только на ту железу, у которой гормоны отклонились от референсного значения, но и на все остальные. Есть ферменты, которые трудно достааить к месту назначения. И даже витамины в больших дозах могут влиять на печень и т.п. Если человек питается полноценно, то не всегда ему витамины на пользу. А еще, бывает, организм начинает лениться, получая извне, и перестает производить свое. Поэтому мне кажется, Зельевар на правильном пути. Пусть пока попытается решить свою задачу немедикаментозными способами: нагрузки, питание, поддержание определенного настроения, укрепление стрессоустойчивости и т.п. На таблетки всегда можно успеть подсесть.