Мне кажется, если поискать всякие истории с попаданием реальных людей в очень далёкую страну, то то, как они там адаптировались, даст понимание вариантов. Можно ещё всяких залоговых личностей, которых детьми в другие страны отсылали, но это уже качественно иной уровень.
ИМХО, прям полноценно адаптироваться, особенно если не будет кого-то кто поможет и подскажет всякие местные неписанные тонкости, не получится.
С высокой долей вероятности, кроме людей с сильнейшей волей и навыками обучения, а таких объективно мало, человек тупо скатится вниз и сопьется, как это произошло с некоторыми получившими "свободу" обитателями тех жутких человеческих зоопарков, чтоб были популярны в первой половине 20 века. Да, там обитатели менее развитых обществ были, но на фоне современного общества человек из прошлого и будет себя таким ощущать вероятнее всего. С работой и социализацией будут проблемы, без поддержки сложно будет справиться.