Интервальное голодание - это термин, который стал популярным благодаря Нобелевской премии Ёсинори Осуми за исследования механизмов аутофагии у дрожжей. Оные механизмы запускаются в тч когда колония дрожжей переживает интервал голодания.
Новую идею быстро подхватили ипанутые фанаты и сетевые гуру коммерческой анорексии/орторекии, и волна популяризации интервального голодания захлестнула все тематические ресурсы.
По факту никаких доказательств запуска механизмов целительной аутофагии в человеческом организме, в отличие от дрожжей, нет до сих пор.
В то же время, доказана польза снижения общего калоража до границ нормы, особенно при отсутствии серьезных нагрузок. Но худеть в целом эффективнее на низкокалорийных диетах, без голоданий.
Fictor:
Задорнейшая зарисовка о противостоянии Снейпа и мародеров. Весело, остроумно и без членовредительства, но до чего интересно!
—Я не буду выполнять твоё желание!
— Ну, не хочешь, как хочешь, — Снейп ...>>Задорнейшая зарисовка о противостоянии Снейпа и мародеров. Весело, остроумно и без членовредительства, но до чего интересно!
—Я не буду выполнять твоё желание!
— Ну, не хочешь, как хочешь, — Снейп пожал плечами. — Раз уж ты хочешь лишиться магии, то вперед, не исполняй.
— Твою Мандрагору! Хорошо. Что ты хочешь?