Wave
Спасибо за информацию, весьма интересно) я, разумеется, настолько замороченно не слежу за разными параметрами. Чувствую себя хорошо, силы есть - значит, все ок. Начинаются резкие скачки веса - иду проверять гормоны. У меня щитовидка - слабое место, так что я только для неё препараты принимаю поддерживающие, ну и кучу спортпита) так и живём, внешностью плюс-минус довольна)
А по проценту жира, у меня он около 33-34%, если верить показаниям "умных" весов, которым уже года четыре и показывают они, кажется, погоду))