кмк, на музыку тоже тратятся силы. восстанавливает только тишина.
я с возрастом заметила, что намного реже слушаю музыку. раньше в порядке вещей была уборка-готовка под музыку, были любимые плейлисты, любимые группы. сейчас все делаю в полнейшей тишине.