Эльза Маркова
А сложна - в чём именно? Таблетки, намой вкус, хорошо встраиваются в рутину утром или вечером. Заходят со временем в тот же ряд, что "встать с кровати, почистить зубы", зубы же чистить - не напрягает? А вот днём реально тяжко встраиваются, днём вечно что-то отвлекает.
Если ещё не - имеет смысл, к слову, обговорить с врачом действия на пропуск дозы. Потому что мы все ну живые люди и можно забыть, проспать. Просто для разных таблеток и разного времени там разные действия - от "немедленно принять пропущенное" до "забить и выпить правильно следующую дозу". Обычно если вспомнил "почти сразу" первое, а "через пол дня" - последнее, но это ещё сильно от режима приёма зависит.