![]() |
Chiarra Онлайн
сегодня в 02:57
|
Altra Realta
А, и ещё мы пьём куриный протеин (буквально смузи из куриных грудок с йогуртом), добирая с него по 60-120 грамм белка в день для поддержания мышц.) 2 |