 |
19 мая 2025
|
|
Кстати, у кого-то когда-нибудь возникала сильная тревожность из-за быстротечности времени? Если да, то как справлялись? У меня такое бывало в студенчестве, в начале зачётной недели - казалось, что я ничего не успеваю просто катастрофически, а время просто исчезает на глазах...Тут главное - взять себя в руки и прекратить приступ паники. Я обычно выбирала наихудший вариант развития событий и начинала составлять план действий на этот случай. После этого остальные версии будущего уже не казались такими фатальными, я становилась спокойной, как удав, и уже во вполне вменяемом состоянии планировала свои текущие дела, держа в уме осознание того, что к самому неприятному я готова и всё остальное - фигня)) Помогало, кстати, всегда. И не только в студенческие годы, но и в дальнейшей жизни. 7 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
