Подсознание подосиновика
Как я вас понимаю( Пыталась раньше себе сладкое/мучное запретить
Пару лет как села на подсчёт калорий
Из плюсов - могу долго так питаться, а не неделя-месяц и срыв, ибо кушаю всё, что хочу, но ограничиваю себя в количестве; даже при некоторых срывах набираю немного (когда на 200-300 кк выхожу за обозначенные себе пределы дольше, чем на пару недель), во всяком случае, меньше, чем успеваю скинуть
Из минусов - худеется медленно, но мне быстро и не надо по идее, у меня вес не слишком норму превышает