На меня раньше эти практики хорошо действовали. Аутотренинг-медитация. А где-то после 40 как отрезало, мозг вообще не поддаётся. Ну вот только да, если подышать.
Пошла выкидывать мусор, и обнаружила, как изменилась природа.
Дуб возле дома почти облетел. Березы за мусорными баками окрасились в насыщенно-желтый, и сквозь листья просвечивало солнце -- это было потрясающе красиво. Ночью, кажется, уже были заморозки...
И только чайки привычно переругивались с голубями за помои. :D
Блин, с начала месяца толком не всматривалась в окружающий мир. Чисто аптеки-врачи-лекарства-быт. Муж, к счастью, чувствует себя уже лучше (спасибо всем за магию!), и я хотя бы меньше переживаю...
А тем временем там, снаружи, внезапно наступила поздняя осень.