Cogita
Что касается травм, то мне кажется, здесь проблема в постепенном превращении старой йоги в довольно опасный для малоподвижных европейцев фитнес. Индийцы сами жаловались, что их белые ученики быстро охладевали к тренировкам, потому что хотели всё время чего-то новенького. Вот гуру и сделали "гимнастику", отбросив то, что было сутью йоги, и забыв при этом, что стиль жизни обычного европейца сильно отличается от индийского.

Самая же мякотка заключается в том, что первые асаны европейцам показывал восемнадцатилетний вьюнош, а гуру-создатель только стоял рядом, и рассказывал, потому что некоторые и сам принять не мог - фото парня можно увидеть в старых книгах 😅

А насчёт особой гибкости суставов, то об этом еще кадочниковцы в 80-х говорить любили, дескать, наши валенки да тулупы - это не ваши кимоно да дзадзен, вы в фуфайке да на льду попробуйте свои ката поделать!

Я же считаю, что дело не в суставах, а в том, как человек жил, как двигался, и чем занимался - после сидения на корточках и "по-турецки" ноги действительно ощущаются по-другому, даже разрез глаз менять не надо 😄