Не переживайте. Это действительно результат быстрого роста костей + сидение за партой + ношение тяжелого рюкзака. Мой, помнится, в 13-14 лет на 12 см за год вырос, тоже сколиоз 1-2 степени по рентгену был. Рекомендации: ЛФК, плавание, подтягивание/висение на перекладине, отжимания, короче, укрепление мышц спины всеми возможными способами. В армию годен)

Для сохранения осанки всякие приблуды на маркетплейсах есть, типа электронных датчиков: такой на спине висит, а как начинаешь сутулиться - пищать начинает. Хочу как-нибудь для себя попробовать
̶х̶о̶т̶я̶ ̶м̶н̶е̶ ̶у̶ж̶е̶ ̶н̶и̶ч̶т̶о̶ ̶н̶е̶ ̶п̶о̶м̶о̶ж̶е̶т̶

При лёгкой степени сколиоза корсеты не нужны. Я уж не думаю, что у вас там караул, 1-2 степень скорее всего.