|
Selmek Онлайн
9 декабря 2025
|
|
|
ТС, сколько лет ребёнку?
Я в 12 лет за зиму резко вырос на полтора десятка сантиметров. Начал горбиться и позвоночник начал искривляться - проблему решил турником. Начал с банального весения, а потом и подтягивания пошли. Перестал горбиться и мышцу нарастил, ну и выше стал. |
|