Черный Призрак
Поверь, так и есть. Казалось бы - кратковременная нагрузка, а даже после того, как ты поднялась и сердце успокоилось, организм продолжает жечь жиры. Если калориями не специально не компенсировать, то вот тут-то килограмм уходит. Но большего не жди, для большего надо спецом заморачиваться.