Сон не улучшается, скажем, в ответ на прогревание организма (баня/сауна) и/или массаж? Или в ответ на потребление жгучей пищи? В ответ на дыхательные техники?
Он улучшается в ответ на полное отсутствие режима сна. У меня не 24-часовой режим и стандартно нужно меньше сна, что всегда было очень заметно в моменты не_одинокой жизни где-бы то ни было (проснусь раньше всех и буду страдать хуйней до завтрака). Я хорошо себя чувствую когда сплю либо как кот (по 1-4 часа через промежутки по часов 8), либо просто сдвигая сон каждый день на часа 3-4 вперед (спал так в ковид, прекрасно себя чувствовал)
К сожалению, ритм жизни этого мира не позволяет мне так спать.
А эта таблетка действует как слабый стимулятор. Сильнее энергетика, слабее, собственно, стимуляторов. Я от них всегда не сплю, но очень спокоен, достаточно медлителен и могу просто прикрыть глаза и побыть в тишине этого мира или сосредоточиться на книге или еще чем-то.
Поэтому попробую выпить ее сегодня в час, а не в 17. Если будет так же хуёво ночью, тогда нахуй.
Taiellin:
Удивительная завораживающая история о любви и жертвенности, о чести и долге, о предательстве и о человеческой слепоте. Герои этой истории - колдун и бессмертная дева - объединяются вместе, и каждый из них найдёт в финале что-то своё.