Добби молодец, так держать!

Какой у вас педагогический стаж, лет тридцать? Замечательно, что вы ведёте столь здоровый образ жизни, но пара недель спокойствия в одночасье не отменят нескольких десятилетий стресса, утомления, недосыпа и усталости. Дайте своему организму время восстановиться.

Эх, будь в ваших краях медицина получше, имело бы смысл целенаправленно заняться обследованием и, при необходимости, лечением по кардиологическому и флебологическому направлению, с вашим давлением нужно на контроле эти вопросы держать. Но, боюсь, судя по вашим описаниям опыта взаимодействия с медициной, местные врачи вам вряд ли смогут помочь.