Altra Realta
С того, что минус колбаса, минус сосиски, яишенка, жареное мяско, сливочное масло, маянезик, тортики, молочный шоколад и ещё дофигалион калорийных радостей жизни. А если поститься по уставу, так ещё и обычное растительное масло - только по выходным. Пост не диета, но тут сложно не похудеть.