все мгновенно регенерирует, но вы по своему желанию можете оставить себе шрамы какие-то или болезни

что касается накачки мышц, то автоматом при получении бессмертия приобретаете мышцы ЗОЖ-ника, регулярно ходящего в спортзал много лет, но не перекачанные, а просто нормальные здоровые мышцы занимающегося спортом человека

бороду можно отрастить естественным путем, если нужно