WIntertime

В пятницу было два сеанса психотерапии с пациентками нашей психолога Свеньи - она в отпуске и мы с другой коллегой распределили ее пациентов между собой. Прошло неплохо, несмотря на то, что я их плохо знала. Спросила про их проблемы, которые они прорабатывают со Свеньей, потом разъяснила базовые принципы Терапии Принятия и Ответственности (Acceptance and Commitment Therapy), которая в нашем отделении базовая. Но я ещё купила три книжки по практической психотерапии других типов (по расстройству питания, соматофорным расстройствам и депрессии), уже пролистала их, выбрала оттуда себе разные интересные упражнения с пациентами и просто советы.

Рабочая неделя была короткой, то есть, два дня я просидела дома и смотрела сессии с онлайн-конгресса по неврологии с утра до вечера (и в перерывах разобралась со страховкой), а потом была в приемном покое три дня: в первый было очень спокойно, но коллега, которая должна была меня сменить, опоздала на час из-за визита к стоматологу, так что в итоге ушла с работы я на полтора часа позже. Второй день был насыщенный, два тромболиза и ещё несколько сложных пациентов. А в пятницу было что-то среднее, но удалось уйти домой вовремя.

Деннис приезжал ко мне и мы ходили вечером в ресторан: так как мы не резервировали заранее, а спонтанно нигде не было мест, но потом я вспомнила про Да Луиджи - меня водил туда один чувак с тиндера :)) с которым мы потом не знали, о чем говорить. Да и вообще его звали Мартин и я постоянно вспоминала нашего оберарцта с тем же именем… Деннису я решила про чувака с в связи с рестораном не говорить, во избежание неприятных ассоциаций :)) И в итоге мы очень хорошо посидели: у них столики во внутреннем дворе и, видимо, поэтому ещё были свободные места, так как с улицы этого не видно. Я заказала лосося в апельсиновом соусе, Деннис - что-то мясное (забыла, что), и ещё мы ели брускетту с помидорами, салат и тирамису.

А позавчера мы гуляли по берегу моря, Деннис купался, я мочила ноги (было 23 градуса и чуть ветрено, я боялась замёрзнуть, когда вылезу из воды, я ж мерзлячка). Было очень мелко, можно было отходить далеко от берега.
Мы нашли четыре высушенные морские звёзды и много красивых камней, я построила маленький песочный замок, Деннис попытался его улучшить, но случайно развалил, поэтому мы создали фигуру женщины, которую я одним бугорком на причинном месте превратила в гермафродита :))
Вечером мне захотелось мохито и я оприходовала даже два. Разумеется, голова у меня тут же стала кружиться, а ещё все мне стало казаться очень смешным и я без конца отпускала долбануты шуточки :)) Хотя Деннис над ними смеялся :))

Потом мы смотрели фильм (да, я опять уснула)… и вчера днём я умотала на дежурство, а Деннис доспал, захлопнул мою дверь и уехал домой. Отдежурила спокойно - но к концу дня поступило два срочных случая одновременно, пришлось остаться и помочь моей сменщице. А потом я два часа тащилась домой, ибо жуткие пробки (автобан ремонтируют) и навигатор пытался отправить меня не туда, куда в прошлый раз, а куда в прошлый раз было я забыла и свернула вообще не туда, вернулась в Нойштадт и оттуда уже поехала по ландштрассе, а после пробки свернула обратно на автобан…

И машинка таки это что-то! Как я раньше парковалась без камеры?! Я теперь могу из самых узких парковочных мест выехать! И ехать так здорово, так легко! Не могу сказать, что очень отличается от механики - ну только сцепление не выжимаешь и не переключаешь скорости, но так как это было легко и на автоматизме движений, то не напрягало, только удивляет, что я не пытаюсь машинально снова совершать эти движения, я думала, привычку так быстро не побороть... Но нет, нажимаю себе правой ногой газ и тормоз и все, а левая стоит чуть сбоку, как раньше на автобане на пятой скорости.
Я вчера кстати на автобане попробовала 196км/ч - за мной ехал тоже гонщик и я не хотела ударять в грязь лицом :)), хотя в итоге все равно свернула на правую полосу, а он погнал дальше. Так вот эти 196 ощущались как 170 в старой, или даже меньше. Очень здорово!
Потом лежала на диване и пыталась заставить себя почитать психиатрию… И никак, глаза слипались и я бессовестно уснула. Но сегодня обязательно буду досматривать лекции с конгресса неврологии и читать хотя бы пару страниц компендиума по психиатрии.
#медблоги #drive #ддд #дойчляндия #особенности_deutsche_krankenhausarbeit #с200

По случаю наезженных 4000 км (уже правда 4300) за первые в моем самостоятельном водительском стаже 4 месяца - псто любви к вождению.
Насколько я дико боялась во время учебы в автошколе ездить по автобану, особенно со скоростью выше 100км/час, настолько я сейчас это люблю. Комфортная мне скорость, когда я адекватно реагирую на ситуацию на дороге и не чувствую себя чуть-чуть черепашкой - 170км/час (по автобану, канешн, и в хорошую погоду). 180-185 моя машинка выдаёт, если я еду одна, и ее даже не шатает-качает, как почти аналогичную, но на несколько лет старше машину коллеги (фиг знает, чего ту качает, у неё мотор вообще-то чуть сильнее, должна ещё лучше ездить...), но я чувствую себя чуть напряжённо. Коллеги ехидно зовут любительницей скорости.

Ещё я люблю ездить по городу, но по знакомым местам. По незнакомым мне нужен Томтом, он же навигатор, иначе, даже с подсказками пассажиров или по пешеходной памяти ("Тут где-то поворот...") я паникую и мне это не нравится :)

Я умею заправляться на разных заправках :))) Даже на той, где все автоматически и по карточке. Ещё я ездила сама менять зимнюю резину и потом затягивать гайки на колёсах (после лёгкого шока, что их вообще затягивать надо: "А я же не умею... А где я найду мастерскую через 50км?! У меня туда-обратно на работу 80 и почти все по трассе!!!"). Ещё я включаю радио во время поездки и оно меня больше не отвлекает (разговаривать с попутчиками в дороге приучили ещё инструкторы, немцы все разговаривают, сказали: "Что значит не умеешь и отвлекаешься?! Учись многозадачности").

Иногда я случайно включаю вместо вечернего света дальний ))) Тут большинство ездит с постоянно (даже днём) включённым вечерним светом - сказывается влияние Скандинавии, там легально запрещено ездить без вечернего света.

Меня успели оштрафовать за неправильную парковку на 25 евро (нельзя около мусорных баков дольше, чем на час - в том месте знак плохо видно и постоянно кого-то штрафуют :)))
Я узнала, каково это - доехать до дома за полчаса из другого города и пятнадцать минут искать парковку (эти зимние праздники с наплывом туристов и жителей других районов города в центр!!!)
Я давно никогда не пыталась поцарапать, паркуясь :))) Зато все ещё не поинтересовалась насчёт ремонта моей машины - мне на парковке некто вдавил крыло над левым передним колесом, оставив на память ещё царапины и остатки своей красной краски... Надеюсь, до окончания года моего Vollcasco страхования я таки доберусь до ремонтников...

Машина прикольная, но разгоняется медленно (для меня, я ж быстрая )))), а вот тормозит легко и без проблем. Недавно пришлось пробовать экстренное торможение - из-за угла по встречке вылетела на меня скорая помощь. К счастью, я ехала очень медленно, так как слышала где-то рядом сирену, но там много поворотов и маленьких улочек, и я не могла понять, то ли она по моей, то ли где.

И я люблю переключать скорости! Я, которая всю учебу в автошколе ныла, мол, кто их придумал, что за ерунда, завтра же пересяду на автомат... Так и не пересела и даже не пробовала пока :)))

Короче, водить, оказывается, очень здорово :) Я теперь первая, кто вызывается, когда мы выбираем с коллегами, кому нас везти на работу. К счастью, они у меня за справедливость: "Нет, ты в прошлую неделю нас возила, сегодня я поеду, а на следующую неделю вот на его машине..."

:)

Экзамены были отмучены не даром :)))

#всякаяфигня #Дойчляндия #drive

Итоги недели на машине:
- 99% немцев постоянно превышают скорость на дороге, 50км/час в городской зоне практически никто не едет, а если едешь - специально чуть ли не въезжают тебе в багажник и плетутся сзади, демонстративно обгоняя при удобном случае - а иногда возмущённо бибикая!
- получила на машину бумажку: "возле вас парковался человек с этим номером, кажется задел вас, если есть царапина - звоните мне, я буду свидетелем" :))) немцы :)))
(царапины не было, но так как я два раза чуть не вписалась в другие машины на парковке - к счастью, только чуть - то все равно бы не возникала, разве что там была бы большая вмятина. К тому же у меня полная страховка Vollkasko)
- я уже езжу 130-140 по автотрассе и обгоняю 150-160. А то подошла одна коллега из техников МРТ и возмущённо говорит: "Ты обгоняла на 130км/час, а я подъехала сзади 160 и мне пришлось тормозить, а ты все ехала себе, пока не обогнала аж три машины!" С другой стороны, нигде не прописано, с какой скоростью надо обгонять на автотрассах, теоретически я и с 100 могла. А она должна была, подъезжая сзади, вовремя сориентироваться и притормозить.
- парковка... с парковками у нас в центре (на острове) все сложно. Жду-не дождусь, когда придёт мой парковочный аусвайс жителя этого района, без него можно только на ночь и в воскресенье парковать рядом, а иначе надо вне центра, вот сегодня припарковала в пятнадцати-двадцати минутах ходьбы от дома, чтоб завтра не вставать в 8 утра забирать со стоянки, бедная машина на другой стороне реки. Завтра попробую найти место вне острова, но рядом.
- я уже два раза заправлялась! (Осталось четверть бака, но меня это нервирует, когда мало, а я еду по трассе). В принципе, 50 евро в неделю ездить 80км в день - это неплохо, с поездом выходило дороже. Я, кстати, уже 500км наездила :)))
- пока ещё не возила попутчиков, но коллеги уже требуют :)
- увереннее паркуюсь, хотя все равно боюсь кого-то задеть.
- запомнила наизусть дорогу до работы (я и так ее знала, но теперь я знаю, где какую скорость переключать и так далее). Кстати, переключение скоростей - отдельный кайф, у меня это ещё не автоматически получается, надо думать, и я каж раз радуюсь, когда переключаю правильно (в смысле, вовремя, а не "сейчас уже третья? Ой, не, ещё на второй надо ехать, а то впереди машина медленная... а, не, она ускорилась").
- у нас в городе до фига кругов - это все признают. И я их уже почти не боюсь, даже очень забитые. Потому что деваться все равно некуда :)))
- ремонт автострады нервирует, вечно все превышают скорость и создают пробки, а многие словно никогда в жизни не слышали о въезде в общий ряд методом "замочной молнии", через одного - либо едущие не пускают, либо въезжающие прутся все сразу.
- мне сказали коллеги, что у меня "машина-шик, цвет крутой и красивая" :))))
- перестала нервничать перед поездкой так, что не могу ни есть, ни спать. Теперь получается позавтракать :)))
- кажется, я люблю водить :)))

#drive #Дойчляндия

#drive
Вот оно, mein Auto!
https://i.imgur.com/xN1yHJt_d.jpg?maxwidth=640&shape=thumb&fidelity=high

https://i.imgur.com/ADLCEeb_d.jpg?maxwidth=640&shape=thumb&fidelity=high

https://i.imgur.com/GVI2IzX_d.jpg?maxwidth=640&shape=thumb&fidelity=high

Я! Ехала! На своей! Машине! На работу! И обратно!
Всего два раза заглохла и два раза (по дороге из автоцентр к знакомой трассе) свернула в последний момент - ну сорри, я не знала дороги.
Припарковалась впритык между двумя машинами стоянке, надеюсь, я выеду первой - потому что мест не было больше, а они встали неровно. Теперь я-то в машину залезть могу (размазываясь по стеночке), а насчёт водителя справа не знаю - если он худой, то да :)) Завтра постараюсь рано утром пробраться в своё авто и освободить их :) А нефиг парковаться как попало! Рядом вообще было ещё одно "свободное" место куда я точно бы не поместилась - потому что они совсем криво встали.
Сегодня ещё первый раз заправлялась (ввела в ступор продавца вопросом: "Ну если дальше не течёт и щёлкнуло, это значит полный бак, да? Мне коллеги так сказали, а я первый раз заправляюсь :))) И это мое первое личное авто!")
А ещё мне на стоянке подсказали, что багажник открывается очень долгим нажатием кнопки на ключе - я нажимала пару секунд, а надо дольше :)))
А в хюндай-центре мне подарили бутылку шампанского и ещё дали аптечку и светоотражательную накидку :) А в бардачке лежит красивая дерматиновая папка для документов.
По трассе я ехала осторожно, 110-120 в час, но пару раз пришлось обгонять на 140, потому что слева въезжали новые машины и пришлось менять полосу :)
А когда проезжали ремонт трассы (у нас вечно ремонт где-то) и было ограничение скорости 60/час, то за мной выстроилась очередь злых и чуть ли не въезжающих в мой багажник водителей :))) А обгон там был запрещён! Но вот нефиг - ограничение скорости есть ограничение, кто им виноват, что они там обычно 80 едут... Написано 60 - значит 60 :)))
Я водятлиха, да! Меняю фамилию на Шумахер!

#всякаяфигня #Дойчляндия #drive

7 уроков с новым инструктором, нескончаемый поток "ты хорошо водишь" и "ты умница", очень поддерживающее "ты меня с первого раза убедила, что умеешь водить, теперь убеди себя", одна истерика и паническая атака перед экзаменом ("я не могу не могу не могу не могу аааааа не могу!"), единственный раз, когда он на меня рявкнул прекратить (я испугалась и прекратила, а потом он снова перешёл на "метод пряника" :)), успокоительная речь экзаменатора на тему "Я тоже человек, давайте перестаньте паниковать, мы быстренько покатаемся и вы получите ваши права, вот они у меня тут в сумке", каждые пять минут слова инструктора и экзаменатора "все хорошо, улыбайтесь, у вас все чудесно получается", секунды паники перед парковкой и экзаменаторское "может мне выйти и без меня у вас все получится?" - я хихикнула и припарковалась без проблем...

И я их получила! Права, в смысле!!! И экзаменатор мне сказал прочувствованную заключительную речь на тему "Вы водите лучше большинства тех, кто сдавал у меня до сих пор, а вы сдали даже паникуя - так что теперь вам все трудности ерундой покажутся!" Ещё сказал, мол, не хотите ли сдать ещё на какую-то категорию, у вас очень весело принимать экзамен было, у вас вид такой был ржачный :))))

В общем, йо водитель, йо знаю наизусть все правила, йо верчу головой, как бешеный заяц (знаменитый немецкий "взгляд через плечо" при малейшем отклонений машины от "прямо вперёд" у меня отточен на уровне рефлексов - я даже когда пешком иду, тоже смотрю :))) Йо великий спец по экстренному торможению (вот насчёт этого все мои экзаменаторы всегда довольны были), йо гроза дорог и радость пешеходов!
Спасибо всем за поддержку!!! (Бегаю кругами и верещу от щастя)

#drive #Дойчляндия

Итак, первый урок вождения в новой школе.
Показывают машину. Хюндай СантаФе. Джип. Я всю жизнь мечтала водить джип. И тут мне его показывают...
Тихим шёпотом:
- Это мне?!
Он прекрасен. В нем меня не заносит на поворотах. Я их прохожу на 100км/ч играючи. Он легко едет посередине дороги, в нем меня не сносит никуда. В общем, я согласна теперь, что Дачия - это не торт. Хюндай форэва. Джип форэва. С джипом у меня дофига времени разглядывать дорожные знаки, джип катится сам по себе :)) Я чувствую джип (джип чувствует меня :)))) Это любовь с первого взгляда.

Инструктор был прекрасен. Он НЕ ОРАЛ. Вот вообще ни разу. Он долго говорил со мной в конце о том, в чем моя проблема. По его мнению, моя проблема чисто психологическая: я не верю в себя и не верю, что умею водить. И потому я десять раз перепроверяю себя и с каждой ошибкой убеждаюсь, что я водить не умею. И долго расстраиваюсь по этому поводу. И сто раз смотрю по сторонам (тут, кстати, интересный момент, ибо предыдущий инструктор орал, что я по сторонам мало смотрю... Может я сегодня с перепугу начала).
В общем, йо неуверенное в самой себе. Ну, это он считает. Как там на самом деле - я уже сама не знаю :) Но вполне может быть, что он прав, потому что мне вечно что-то такое кто-то да говорит вообще не про вождение.

Что было плохо сегодня - это другая система сцепление-газ. В Молдове я когда-то училась на бензиновой машине, там было "сцепление-газ-отпустить сцепление". Предыдущий инструктор долго орал на меня, что я все делаю не так, и что не может быть такого, что газ нажимается до отпускания сцепления. В общем, в его машине не может. В Хюндай снова может - но мои ноги только к концу урока к этому привыкли.

Потом коробка передач. У меня автоматизм с Дачии: 30км/ч - третья скорость, 60 - четвёртая, 80 - пятая. Здесь пятьдесят - четвёртая, семьдесят - пятая, иначе мотор рычит. Я опять-таки только к концу занятия начала привыкать. Ну и парковка меня убила, ибо я тут задний ход впереди слева, в Дачии позади справа, мой мозг на пару секунд завис, а там же движение, надо быстрее парковаться (Любек город маленький, но по узким улицам шныряют машины, ибо тут чуть ли не у каждой семьи по две). Но я припарковалась.

В общем, меня расстроили мои моторные навыки, которые меня уже давно не расстраивали.

Посмотрим, что будет в пятницу. Но пока это был самый приятный урок за весь год. Урок, который был не "опять это проклятое вождение", а "уиии, какие чудные ощущение" (вперемешку, конечно, с "Шайссе, четвёртая, четвёртая скорость, почему я ещё на третьей?!")

#всякаяфигня #drive

Псто самоуничижения.
Итак, я человек, который в третий раз не сдал вождение, несмотря на огромнейшее количество уроков. Из-за собственной невнимательности - только я могла на радостях после похваленной парковки ломануться вперёд и не заметить улицу справа... Поэтому я не то, что скорость не снизила, я даже головы в ее сторону не повернула. Главное, до того хорошо ехала, только раз разогналась до 55, но тут же скинула, экзаменатор пожурил, но сказал, что "это ничего".

Теперь инструктор по вождению раздумывает, дать ли мне ещё шанс на четвёртую пересдачу, или нет. Если согласится - запишет меня снова... Но у меня нехорошее предчувствие.
Вообщем, я безнадёжна :( Сижу и тихо реву в поезде, который везёт меня на работу...
А без машины мне с моей работой в 40-ка км и раз в час ездящим туда поездом вообще капец. Утром коллеги подвозят, но за год они точно задолбались, особенно те, кто отказывается брать у меня за это деньги. Короче, я в расстройстве :( Называется, сама-дура-виновата.

#drive